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デザイナー断酒日記

アラサー男子デザイナーの断酒を日々綴っています。

【102日目】プチツーリング

会社の帰りに今度ツーリングを予定している方と家の近くまで一緒に走りました!全然着いてこれてるから大丈夫と言ってもらえました(^^)良かった2!まだロングで走ってないので少し不安でしたが大丈夫と言ってもらえて少し安心しました! 断酒継続中です!ち…

【101日目】タチコロ

タチコロって解る人には解る言葉。腹筋ローラーを立った状態からコロコロする事です!久しぶりにやりました!10回3セット!かなりキツかったですね(^^;)でもいつもと違って新鮮でした!今後も続けよっと!そして断酒継続中です!

【100日目】祝!100日

断酒100日過ぎました!まだ3ヶ月とちょっとですがキリがよくとても嬉しいです!最近家庭内のインフル横行などで筋トレが集中して出来てませんが、自転車は、毎日乗っているので体の調子は良いです! 今後もこの調子で行きたいと思います!今日ラインニュー…

【99日目】飲兵衛とご飯

今日は、午前中いっぱい寝てからダラダラして、昼からサッカーへ! その後はサイクリングしたり買い物したり…夜は同僚とご飯を食べに行きました!その同僚がかなりの飲兵衛で先週失敗したのに懲りる事無くまた飲んでました!たぶんこれからも飲み続けるのだ…

【98日目】サッカー大会からの打ち上げ

大会は朝から夕方までで無事に終わりました!その後は、コーチ数人で打ち上げに行きました!もちろんノンアルコールの一次会帰りです!前日の寝不足もあり10時にはバタンきゅーと睡眠に入りました^^;断酒継続中です! もう少しで100日だぁ!

【97日目】飲み会?

仕事終わりに知人に誘われたので飲みにつきあったのですがまさかの朝四時までつき合わされました^^;土曜日は、サッカーの大会があり、7時に集合なので仮眠ですね(T_T)もちろんお酒は飲んでません(^^)

【96日目】独立

お客様の所へ打ち合わせに行ったのですが、独立すれば?的な話をすごいされて揺らいでいます!一年準備して何かを始めるのも、正直なところありだと思ってるので一年何か他の事業を考えて準備しようかな!デザインが活かせるところで!断酒継続中です☆

【95日目】インフルB

上の子がインフルエンザになったので1日家で面倒を、見ていました!ブロックをしたのですが、自分が ブロックで何かをを創作する才能が、あることに気づかされました( ^^)/断酒継続中です!

【94日目】自転車と努力

自転車屋さんでチューブと携帯空気入れを購入しました!メンテナンスと高さ調整などしてもらい快適になりました!自転車楽しいっす(^^ ) 自転車くれた方がフィリピンに語学留学に行っており、努力してる姿を見て自分も頑張らねばと思いました!断酒継続中で…

【93日目】接待

お付き合いさせて頂いているおじさんカメラマンを接待するという事で同行してきました!もちろんノンアルコールで、一件目で帰るというパターン! 本当に接待なのか?と言われそうだが、これが私のスタイルです笑 うちのカメラマンは、前日に朝まで飲んでた…

【92日目】甥っ子

甥っ子に会いました!甥っ子は、今、大阪で大学に通っています!来年は成人です! 小さい頃から面倒を見ていた子供が大きくなった姿を見ると年を感じますね^^;以上、断酒継続中です!

【91日目】練習試合

ジュニアサッカーの練習試合がありました! 子供たちを誉めて誉めて伸ばしてあげたくて、なるべくポジティブな言葉で誉めるように心掛けていこうとしています! 夕方から嫁ちゃんは飲みに行きました(^^)帰ってきたのは4時くらい^^;スゴいね~! お酒を飲ま…

【90日目】約3ヶ月

約3ヶ月が経過して思う事。まず、心身ともに健康でいられるかなと思います。あとは、特に変化は感じません(^^;)ですが辞めて良かったと思います!まだお酒を見たりすると、何かの拍子に飲んでしまう。なんて事があるのではないかと思うし、スーパーや、コン…

【89日目】保険

自転車の保険に入ろうかと思ってます(^^ )事故とかしたら困るんで早めに入ろうっと!お酒辞めて運動するのはやっぱ最高ですね!断酒継続中です!

【88日目】間違い

ロードバイクのハンドルの握る所、ずっと間違えてました!恥ずかしい(^^;)通勤の距離は約5㎞なので初心者には丁度良いです!約15分くらい!足にもいいかんじに負荷がかかって最高です!後輩のバーの子達にあったら、メッチャ本気やん!的な空気になって笑わ…

【87日目】遠出したい

朝から筋トレして自転車をかっとばして職場へ!どんどんアスリートに近づいてきた笑もちろん身体も進化してきました(^^ )遠出してみたくなって、知り合いに連絡!4月2日にツーリング予定になりました! 断酒継続中です!

【86日目】チャリ通

今日は、さっそく頂いたロードバイクに空気を入れて会社まで~!もう最高です!メッチャ気持ちいいです!ハマりそうな予感☆もちろん断酒継続中です!

【85日目】送る会&パーティー

今日は、サッカーでの六年生を送る会でした!子供の成長ってスゴい早いですね! そして下の子が3月6日誕生日なので、1日早い誕生日パーティーをしました!子供達の成長に良い影響を与えられる大人でいたいと思う1日でした!断酒継続中です!

【84日目】仕事

珍しく土曜日の仕事です!色々、進めていかなきゃいけないんだろうな!本当に悩んでます!周りの方との関係もあるし、恩は仇で返したくないなぁと思います! 終わってから焼鳥屋に行きましたがもちろんノンアルで、断酒継続中です!

【83日目】ロードバイク

ロードバイクを頂きました(^^)結構いいやつみたいです!空気抜けてるので明日か月曜日にでも自転車屋さんに持ってこうっと!これで下半身が鍛えられる( ^^)/うれしいなぁ☆断酒継続中です!

【82日目】カリフォルニア風

今日は、嫁ちゃんの都合で昼過ぎから子供をみてなくてはいけなかったので仕事をお休みしました! 水回りが汚れていたので掃除をしたのですが、同時にインテリアもいじりたくなったので模様替えなどを結構本気でやりました! 最近大好きなカリフォルニアテイ…

【81日目】3月

気持ち、気分を入れ替えて行きたいと思うところですが、ここ3日~4日、調子や気分がすぐれなくて筋トレもおろそかになってました(^^;) たぶん仕事の事なんでしょうね!正直少し気持ちが揺らいでいる所もあってしんどいです。 まぁとりあえず禁酒継続中です…

【80日目】仕事

嫁ちゃんと仕事の話しで盛り上がってました!実は、夏~9月くらいに転職をしようかと考えていて、デザイナーを辞めて違う仕事にチャレンジしたいと話しました。色々言われましたが好きにすればいいんじゃない?という感じでした!まだなんとなくなので少し…

【79日目】胃腸炎

下の子が胃腸炎になりました!可哀想でしたが病院に行き、少し良くなったみたい! 良かった2(^^) 昔、一緒に海外を旅行した人と話をしていて、海外ならお酒OKでしょう?と聞かれたので「それを許しちゃうとずるずるいっちゃうからダメ」と答えました(^^;) …

【78日目】サザエさん

サザエさんで酔っ払いの話しが放送されていました。酔っ払う事を肯定的にとらえすぎるのもどうなんでしょうね…と思っちゃいました(-ω-;) 断酒継続中です!

【77日目】wii

wiiのフィットネスのゲームを初めてやりました!バランス感覚は、まぁまぁでした!体重も計れるので計ってみたら、体重、増えてました!体大きくしてるので嬉しかったです!断酒継続中です!

【76日目】有名人

オリラジの藤森さんってお酒飲まないらしいです。 そして彼女もちゃんといてチャラくないみたい!知り合いが抱く僕のイメージが藤森さんってゆーのと、たまたまテレビで同じパーカーを着ていたのを見て勝手に親近感を抱いていたので、更に同じ所を知って嬉し…

【75日目】パスタにあきる

お昼は、お弁当にしており毎日パスタを食べていたのですが、さすがにあきました(ノД`)なのでひさしぶりにご飯にしました!そして最近ハマってるプチプラコーデ!昨日は、古着って事もありましたが、全身で2000円。 靴も入れてです(^^) 身体が大きくない自分…

【74日目】寝坊

30分程度寝坊したので朝練は室内で行いました!主に体幹と筋トレです!体幹には自信あったのですが、目をつぶり片足立ちするのがなかなか難しくて、今後自分もやろうと思いました!断酒継続中!

【73日目】コーチング

朝練スタートをしてコーチングについて色々と調べました。やはり楽しくトレーニングする事が大切なんだなぁと思いました。なるべく誉めてあげよう!色んな人を…。明日も朝練します! 断酒継続中です!

【72日目】朝練スタート

子供のサッカーの朝練をスタートしました! 6時起きして、近くの公園で7時まで!半年後に上手なメンバーと同じくらいのレベルになるのを目標にしました。子供と一緒に毎日コツコツ続けたいと思います!自分も断酒をコツコツ継続中です笑

【71日目】何気ない日常

今日は、サッカーの試合のあと、家でテレビを見てだらだらしてました(-ω-;)まぁ何気ない日常ですがコレが幸せだったりします。明日は朝から朝練しますー!以上、断酒継続中です!

【70日目】家キャンプ

午前中サッカーの後、お家で遊びました!嫁ちゃんが夜から友達と飲みに行ったので子供達と家のソファーをベッドに変えて、そこにシーツやら大きい布でお手製のテントを作りました!嫁ちゃんが遊びに行ってる土曜日の夜は、よくやります!そのまま布団も持ち…

【69日目】靴磨き

スニーカー用のクリーナーをABCマートで購入!スニーカーの白い部分ってすぐ汚れて洗うのは面倒くさいと思ってたら、便利なグッズがある事を知り合いから聞いたのでさっそくゲット☆ついでにズレにくいローカットの靴下もゲット!断酒継続中です!

【68日目】暖かく

なってきましたね!今日は、パーカーですごせました! 明日はもっと暖かいみたい!春になったら、今年もいっぱいキャンプに行こう(^^)/ 楽しみ~☆今日も断酒しましたよっと(^^)

【67日目】アドレナリン

朝からトレーニングしたんでアドレナリン出まくってます( ^^)/トレーニング終わってからの1、2時間が疲れてるけど最高に気持ちいい気分になれる! 身体の調子が良いのを感じてる時、本当にお酒を辞めて良かったなって思います!今日も断酒で行きましょう!

【66日目】キャバクラ

酒を辞めてから初めてキャバクラに行きました!相手も困っただろうに…笑 正直しんどかった(^^;)話すことないよね(ノД`) 早く帰りたかったよ…。 でもゴディバのチョコくれたから嬉しかった! もちろん断酒継続中です!

【65日目】冷めた感情

そんなつもりないのだけれど基本的に冷めていると嫁ちゃんに言われてます(^^;)心の奥底が冷めてるらしいです!どぉなんだろ^^;でも姉にも言われたことある! 会社で新入りがめちゃ怒られてて、たしかにそいつはへっぽこなんだけど、言い方も考えないといかん…

【64日目】試合

サッカーの試合でした!子供達は頑張ってましたが予選敗退(^^;)子供達の能力はどうしたら伸ばしてあげられるのだろうか…。特にあまり上手ではない子供を変えてあげたいなと思います!やはり何事もコツコツかな(^^) 断酒継続中です!

【63日目】無印

サッカーの後、無印に行きました!無印ってスゴいですね!結構イイ物がたくさんありました! 個人的に食品系がいいなぁって思いましたね! まぁサッカー行って買い物して…それくらいでした(^^)もちろん断酒継続中!

【62日目】2ヶ月

2ヶ月経過しました!大分慣れました(^^)でもまだ2ヶ月かぁ~って思います! まぁコツコツ行きましょう!今日は会社の人間で飲みに行く予定でしたがなくなりました! 今日は早く帰りたかったから無くなって嬉しかった(^^) てか酒辞めてから早く帰りたいって…

【61日目】髪を…

切りました!基本的に自分で切ってます!最近は、ほぼ毎回短髪にしてます!切ってから思ったけどなんでこんな寒い日にわざわざ髪切ったんだろって思いました(^^;)まぁいいか…!明日いけば休みだし頑張ろっと( ^^)/今日も断酒継続中ですよ~!ではではm(_ _)m

【60日目】夢

昨日は酒を飲まされる夢を見ました(ノД`)こっそりグラスを変えられて…的なかんじで、しかもそのグラスに自分の大嫌いな梅干しまで入ってるという、とても残念で恐ろしい夢(^^;)まぁ夢なんで構わないんですけどね笑ただ、メッチャ気分悪くなったわぁ(-ω-;)ま…

【59日目】解消法

やはりストレスがたまっています(^^;)自分にあった解消法がないかなぁと思っています。今までは、飲みに行ったりする事で多少なりとも発散していたのでしょうね…。だからと言って酒を飲む気は、さらさらないのですが溜め込んでしまうタイプなので何か発散す…

【58日目】月曜日

やっぱり月曜日は気分が上がらない。 なにがってわけではないけど憂鬱になる。朝から筋トレしてもそうなるのは何故だろう。 そして、少し欲求不満気味なのか?俺は…。いつも作業用BGMで聞いているYouTube…そのサムネイル画像の外国のお姉さんのセクシーな写…

【57日目】冷蔵庫

掃除しました!年末に時間がなくて出来てなかったので冷蔵庫のか中をピカピカに、してやりました(^^)そとに出たのは買い物ぐらいです!なんやかんや1日いろいろしてたなぁ(^^;)嫁は前の日の飲み会で夜中の4時くらいに帰ってきたみたいで1日ゴロゴロ寝てや…

【56日目】ストレス

たまってるのかなぁ…て思いました(^^;)今日は、授業参観の予定だったんですが、上の子がインフルなので家でお留守番してました!上の子はインフルだけど熱も下がって元気なので、結構怒ってしまった(ノД`)最近、仕事の人間関係やらプレッシャーやら家族全員…

【55日目】訂正

日にちがずれてました(T_T)毎日更新しないからやぁ(ノД`)たぶん水曜日あたりかと思う…ちゃんとやろう!でも断酒は、ちゃんと継続してます( ^^)/

【54日目】穏やかに

断酒、筋トレを続けていて感じた事。性格が穏やかになってきました。たぶん… 周りに言われたわけではないので完全に個人的な感想ですけどね(^^;)あと、節約は、一度考えまとめてやり直そうと思います(-ω-;)決まりがないと難しい!そんなこんなで今日もスター…

【53日目】飲まない事…

だんだんと当たり前になり、それが普通になってきました!周りには驚かれるけど、そこまで飲もうよとも言われないし、断る事への罪悪感は、消えてきました(^^)ガールズバーに行きましたがひたすらソフトドリンクでした!別に楽しいんだけど、早く帰りたくな…